Neden podcast yapıyorum?

Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.

SINIRLAR TESTİ

Merhaba sevgili hanımlar. Sağlam bir benlik inşa etmek ve sınırlar çizerek benliğinizi korumak, hem sağlığınız hem de mutlu ilişkiler yaşamanız için çok önemli.
Peki bu konuda hangi noktada olduğunuzu merak ediyor musunuz?
Aşağıda sizler için hazırladığım küçük bir test var. Okuduğunuz her bir ifadeye evet, hayır ya da bazen şeklinde cevap verebilirsiniz. Testin sonucunda sınırlarınızı korumak ve kendinize karşı sorumluluklarınızı bilmek konusunda ne durumda olduğunuzu anlayabileceksiniz.

Hazırsanız haydi başlayalım.

Test Psikolog Tülay Kök tarafından hazırlanmış olup tüm hakları saklıdır.

Psikolog Tülay Kök Sınırlar Eğitimi Testi

Psikoloji

Neden Soruyorsunuz?

İnsanların ne yaptığıyla, nereye gittiğiyle değil bizzat kendileriyle ilgilenin.

Yaşam

Farkına Varmak ve Kabullenmek

Hayatımızın hiç de azımsanmayacak kadar büyük bir zamanında başımıza gelen sorunların gerçekliğini idrak edemeyiz.

İlişkiler ve Evlilik

ilişkiler-ve-evlilik

Sevgi Nedir, Ne Değildir

Kendini feda etmek, aşırı özveride bulunmak sevgi değildir. Aşırı endişelenmek sevginin kanıtı değildir. Kıskanmak çok sevmekten değildir

Kadın

İlişkinizde İstediklerinize Ulaşabiliyormusunuz?

Bazı insanlar her şeye tamam derler. Hiçbir söylediğinize karşı çıkmazlar ama sonuçta kendi bildiklerini okurlar.

Anne ve Çocuk

Çocuk ve Seçim

Çocuklarınızın sorumsuz olduğundan şikayetçiyseniz onlara sorumluluk alabilecekleri ortamı hazırlayın.

Eğitim, Okul ve Öğrenme

Çocuklarınızın Gözlerine Bakın

Anlayın. Ne hissediyor? Kızgın mı, yorgun mu, korkmuş mu, aciz mi? Çocuğunuzu görmekten korkmayın ve bunun için ona çok iyi bakın.

PSİKOTERAPİ NEDİR

” Önemli olan başımıza gelen olaylar değil olayları yorumlayış biçimimizdir ! “

Bireysel psikoterapiyi danışan- danışman arasında geçen özel bir etkileşim biçimi olarak tanımlayabiliriz.
Tüm terapilerin amacı uyumsuz davranışları değiştirerek
kişinin algıladığı mutsuzluğu ya da acıyı ortadan kaldırmaktır.

Danışanın kendi başına düşünmesine,
karar verebilmesine,
kendini tanımasına yardımcı olma amacı taşır.

PSİKOLOG TÜLAY KÖK

 

Sizden Gelenler

Psikolog Yazar Tülay Kök için ne söylediler ?

20 Yıllık meslek yaşamında 2010 yılına kadar kendisine yazılan ve iletilen mesajların küçük bir kısmı…

Güncel Yazılar