Daha çok yaptığınız ne varsa zamanla o konuda güçlenirsiniz. Tenis oynamak, yemek yapmak, kitap okumak, yazı yazmak, yabancı dil konuşmak… Çok yaptığınızı iyi yaparsınız.
Bir şeyler yapmak, öğrenmek istiyor ama konsantre olamadığınız için yapamadığınızı düşünüyorsanız, o zaman yaptığınız basit ve sıradan işlere de, dünyanın en önemli işini yapıyormuş gibi konsantre olun. Ayakkabınızı bağlarken, saçınızı tararken, çorbayı karıştırırken, dişinizi fırçalarken otomatik pilotu devreden çıkarın. Çünkü konsantrasyon , doğal bir yetenek olsa da kullanılmadığında azalır. En basit işi bile hakkını vererek yapın ki,konsantrasyon yeteneğiniz güçlensin.